Alimentação e saúde

É como a tartaruga, devarinho chega lá!

É tão bom quando lutamos pelos nossos objetivos e conseguimos! Com muito esforço, muita teimosia, uma reeducação alimentar rigorosa, um blog, ginásio, muitos livros, muitas leituras, muitas experiências na cozinha e tanto mais… eis que já lá vão 18 kg. Mais do que estes kg perdidos ganhei saúde, ganhei novos hábitos, ganhei consciência, ganhei autoestima, uma imagem melhor e mais…

continuar a ler