Outros, Pequeno-almoço e lanche, Receitas, Sobremesa

Queques de pêra

Uma receita fantástica para impressionar num lanche especial ou até mesmo para uma sobremesa deliciosa. Cá em casa está aprovadíssíma! A receita original é com alperce, mas eu resolvi experimentar com pêra e ficou muito bom! Experimente e dê-me o seu feedback. INGREDIENTES 5/6 pêras maduras 1 iogurte – usei magro de aroma 150g de açúcar mascavado – só coloquei…

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Outros, Pequeno-almoço e lanche

Parfait de pêssego e aveia

E se lhe apetece variar um pouco no seu pequeno-almoço tem aqui uma excelente opção. Esta é uma sugestão da dietista Joana Ramos Oliveira no seu livro “Comer para controlar a diabetes”. Fica ótimo! INGREDIENTES A colher de sopa de aveia 1 colher de sobremesa (10gr) de passas 5 amêndoas 120g de iogurte tipo grego (utilizei natural) 1 pêssego médio…

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Outros

Pais felizes, filhos felizes …

  Estou completamente convicta de que os filhos são o espelho dos pais. Os filhos imitam os pais. Os filhos seguem o exemplo dos pais. Se os pais têm maus comportamentos, o que se pode esperar dos filhos? Se os pais vivem em ambiente hostil, de constantes desavenças, qual será o comportamento dos filhos? Claro que os filhos são mais…

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Outros, Pequeno-almoço e lanche, Receitas

Panqueca gigante de aveia com sabor a coco

E como hoje o amor anda no ar não poderia deixar de preparar um pequeno-almoço romântico e muiiiiiiiiiiiiiiiiito saboroso! Para quem aprecia o coco estas panquecas são fantásticas!  O recheio do iogurte com os morangos casa muito bem aqui. Eu comi ao pequeno-almoço, mas pode muito bem ser confeccionada para servir de sobremesa, especialmente num dia como o de hoje.…

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